Ученые назвали полезную и вредную для потенции пищу

Ученые в очередной раз назвали переедание одной из главных причин появления проблем с потенцией у мужчин. Согласно исследованиям, на уверенное проявление мужской функции влияет не только качество пищи, но и ее количество. Систематические переедания отрицательно сказываются на эрекции.

С давних времен люди заметили, что разная еда по-разному влияет на наш организм, а это значит, что своим состоянием можно управлять, употребляя в пищу те или иные продукты. К примеру, жирная тяжелая пища отрицательно сказывается на сексуальной активности мужчины, а некоторые продукты питания, напротив, увеличивают ее. С тех пор начался поиск рецепта идеального блюда для повышения мужской силы. К продуктам питания, которые усиливают потенцию, традиционно относят орехи, мед, молочные продукты (творог, сметана), содержащие грубое волокно растения, некоторые фрукты и ягоды.

Сложив все перечисленные составляющие, можно получить практически народного рецепта для повышения потенции у мужчин. Возьмите половину пачки нежирного творога (около 100 грамм), столовую ложку сметаны, ложку меда и две ложки отрубей. Хорошо все перемешайте, добавьте порезанный банан, любые свежие ягоды (клубника, малина, смородина, крыжовник и т.д.) и небольшую горсть размолотых грецких орехов. Еще раз все перемешайте, и блюдо готово!

Положительный принцип действия такого блюда на мужскую потенцию научно объясним. Мед, бананы и орехи дают организму необходимые микроэлементы, творог и сметана – белок, ягоды – витамины, отруби очищают организм от шлаков. Потому-то действует такая пища на эрекцию не хуже, чем таблетки для повышения потенции и препараты для продления секса. Конечно, все перечисленные продукты можно есть и по отдельности в течение дня, эффект будет таким же. Главное следить за качеством своей пищи и не переедать.